Beach Tennis Serginho • ASTRA DF
Escola pioneira em Brasília • Metodologia oficial TRIO – Alex Mingozzi

Aprenda Beach Tennis com a metodologia do multicampeão Alex Mingozzi

Turmas em dois locais privilegiados: Clube do Exército – Sede Lago e Sociedade Hípica. Aulas para iniciantes ao avançado, Kids & Teens e opção personal no seu condomínio.

Quem Faz Acontecer

Liderança e Referência

Excelência técnica, história no esporte e liderança na formação de atletas. Conheça quem está por trás da metodologia.

Serginho

Coordenador · Professor · Ex-Atleta Profissional

Sérgio Sant'Ana Rodrigues está à frente da Beach Tennis Serginho | ASTRA-DF, escola pioneira em Brasília e única representante oficial da ASTRA no Distrito Federal.

Com a experiência de quem viveu o circuito profissional, Serginho conduz os dois polos da escola — Clube do Exército e Sociedade Hípica — promovendo uma formação sólida que une convivência e alta performance.

Serginho - Coordenador Beach Tennis

Alex Mingozzi

Multicampeão Mundial · Técnico da Seleção Brasileira

Italiano radicado no Brasil desde 2015, Alex é uma lenda viva do esporte. É o atual capitão da Seleção Brasileira de Beach Tennis e o atleta mais vitorioso da história (1999–2021).

Tricampeão mundial — sendo dois títulos como capitão —, Mingozzi é o mentor da metodologia aplicada em nossa escola, garantindo que o ensino siga os padrões dos campeões mundiais.

Alex Mingozzi - Técnico da Seleção

Metodologia TRIO — Alex Mingozzi

A metodologia criada pelo multicampeão Alex Mingozzi é referência mundial no beach tennis. Baseada nos princípios de aprendizagem motora, repetição inteligente e performance real em quadra.

Técnica
Está ligada à aprendizagem motora e consiste na execução de movimentos e habilidades necessárias para a prática esportiva.
Repetição
É a melhor forma para memorizar os movimentos que serão utilizados durante o jogo, pois gera uma memória muscular.
Intensidade
O jogador deve manter atenção plena para se mover rapidamente. Uma boa antecipação das possíveis jogadas, junto com uma boa movimentação, permite ao jogador se preparar com a intensidade adequada para golpear a bola.
Objetivos
Criar uma mentalidade de disciplina, espírito de sacrifício, muito trabalho e persistência, para aumentar seu rendimento e ativar seu modo competitivo.

Por que treinar na Escola de Beach Tennis Serginho?

Mais do que bater bola: aqui você aprende a jogar beach tennis de verdade, com método, atenção aos detalhes e um clima que dá vontade de voltar.

Metodologia séria, clima leve

Treinos planejados, progressão de conteúdo e exercícios pensados para cada nível, mas sempre com um ambiente leve, respeitoso e motivador.

  • Planejamento por nível (iniciante ao avançado).
  • Didática clara, sem “bagunça de exercício”.
  • Feedbacks constantes, sem exposição ou constrangimento.

Olho clínico e correção técnica

Atenção real aos detalhes do seu movimento: empunhadura, base, tempo de bola, posicionamento em quadra e leitura de jogo.

  • Turmas reduzidas para conseguir corrigir cada aluno.
  • Foco em fundamentos que funcionam em jogo.
  • Orientação pra você parar de “só passar bola” e começar a jogar.

Estrutura e horários que funcionam

Aulas em quadras oficiais, localizações estratégicas em Brasília e opções de horários para encaixar na sua rotina.

  • Unidades na Hípica e no Clube do Exército (Sede Lago).
  • Turmas em diferentes horários e níveis.
  • Possibilidade de aula experimental antes de fechar o plano.
Manutenção & suporte — Digital Sob Medida
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